Yếu sinh lý nam giới là một tình trạng bệnh lý đang ngày càng trở nên phổ biến trong thế giới hiện đại. Yếu sinh lý nam giới gây nên những ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khả năng tình dục cho nam giới và đối tác. Nội dung bài viết này sẽ giúp các bạn tìm hiểu về những dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới, nguyên nhân, triệu chứng, và cách khắc phục.
Yếu Sinh Lý Nam giới Là Gì?
Yếu sinh lý ở nam giới hay còn được gọi là rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là tình trạng không đạt được hoặc duy trì được sự cương cứng đủ để thực hiện quan hệ tình dục. Tình trạng này có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi nhưng thường gặp hơn ở nam giới từ 40 tuổi trở lên.
Một số biểu hiện của yếu sinh lý ở nam giới như: rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm,… Nếu nam giới thấy xuất hiện một trong các biểu hiện trên, có khả năng bạn đã bị yếu sinh lý và cần phải đi thăm khám, tư vấn tại các phòng khám hay bác sỹ có chuyên môn.
Nguyên Nhân Của Yếu Sinh Lý Nam Giới
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới, tuy nhiên, có thể chia làm 2 loại nguyên nhân chính đó là nguyên nhân do vấn đề về thể chất và nguyên nhân gây ra do vấn đề liên quan đến tâm lý.
Nguyên Nhân Thể Chất
- Do Vấn Đề Tuổi Tác: Tuổi tác là một trong những nguyên nhân chính gây nên yếu sinh lý nam giới. Tuổi càng cao nguy cơ yếu sinh lý càng cao do sự giảm sút của hormone testosterone, đây là một hormone có liên quan trực tiếp đến ham muốn và sức khỏe sinh lý của đàn ông.
- Bệnh Lý: Một số bệnh lý có thể kể đến như: các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, và rối loạn tuyến giáp,… có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục.
- Thuốc: Khi mắc bệnh và phải uống thuốc, một số loại thuốc cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục nam giới gây biểu hiện yếu sinh lý, như thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị cao huyết áp, có thể gây ra yếu sinh lý.
- Rượu và Ma Túy, chất kích thích: Việc sử dụng quá nhiều rượu, bia và thuốc lá cùng các chất kích thích khác như ma túy có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.
Nguyên Nhân Tâm Lý
- Căng Thẳng và Lo Âu: Tình trạng căng thẳng về công việc, tài chính hoặc các mối quan hệ cá nhân kéo dài có thể gây ra giảm ham muốn, rối loạn chức năng tình dục.
- Trầm Cảm: Bệnh trầm cảm có nhiều tác dụng phụ, trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn tác động tiêu cực đến vấn đề sinh lý ở nam giới.
- Tự Ti: Tâm lý tự ti về hình dáng cơ thể hoặc khả năng tình dục là một trong những nguyên nhân gây ra biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới.
Dấu Hiệu Yếu Sinh Lý Nam Giới
Làm thế nào để nam giới biết được mình có yếu sinh lý hay không? Biểu hiện của yếu sinh lý nam giới như thế nào, triệu chứng có rõ rệt hay không? Nội dung dưới đây sẽ chỉ ra những dấu hiệu phổ biến khi nam giới bị yếu sinh lý.
Rối Loạn Cương Dương
- Không Đạt Được Sự Cương Cứng: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của yếu sinh lý ở nam giới. Nam giới gặp khó khăn trong việc đạt được sự cương cứng đủ để thực hiện quan hệ tình dục.
- Không Duy Trì Được Sự Cương Cứng: Một số người có thể đạt được sự cương cứng nhưng không duy trì được trong thời gian đủ dài để thực hiện quan hệ tình dục. Đây cũng là biểu hiện của yếu sinh lý ở nam giới mà anh em đàn ông cần phải chú ý.
- Giảm Tần Suất Cương Cứng Buổi Sáng: Thông thường vào buổi sáng, dương vật thường có biểu hiện cương cứng, đây là dấu hiệu của sức khỏe tình dục tốt. Nếu như tần suất dương vật cương cứng buổi sáng giảm, có thể đó là dấu hiệu của yếu sinh lý.
Rối Loạn Xuất Tinh
- Xuất Tinh Sớm: Chưa đi chợ mà đã hết tiền là câu nói quen thuộc của hiện tượng xuất tinh sớm. Nam giới không kiểm soát được quá trình xuất tinh và xuất tinh sớm hơn mong muốn, đây là một biểu hiện khá rõ nét của yếu sinh lý nam giới.
- Xuất Tinh Muộn: Trái ngược với xuất tinh sớm là xuất tinh muộn. Việc khó khăn trong việc đạt đến cực khoái và xuất tinh, dù có kích thích tình dục kéo dài cũng là một trong những biểu hiện của tình trạng bệnh lý yếu sinh lý ở nam giới.
- Xuất Tinh Ngược Dòng: Hiện tượng khi tinh dịch di chuyển ngược vào bàng quang thay vì ra ngoài qua dương vật, khi bạn có biểu hiện này cần thăm khám ngay tại các cơ sở y tế.
Giảm Hứng Thú Quan Hệ Tình Dục
- Giảm Ham Muốn Tình Dục: Nam giới không còn cảm thấy hứng thú hoặc không có ham muốn tình dục.
- Tránh Quan Hệ Tình Dục: Nam giới tránh né hoặc tìm cách tránh quan hệ tình dục.
Một Số Biểu Hiện Khác:
- Đau Khi Quan Hệ: Cảm giác đau khi dương vật cương cứng hoặc khi xuất tinh, đây là biểu hiện liên quan đến một loại bệnh lý nào đó gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý nam giới.
- Giảm Chất Lượng Tinh Trùng: Việc giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng được coi là một trong những biểu hiện của yếu sinh lý nam giới.
Cách Khắc Phục Yếu Sinh Lý Nam Giới
Thay Đổi Lối Sống
- Tập Thể Dục Đều Đặn: Tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng tình dục.
- Ăn Uống Lành Mạnh: Chế độ ăn giàu trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, và protein nạc có thể cải thiện sức khỏe tình dục.
- Giảm Căng Thẳng: Thực hiện các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, hoặc các hoạt động giải trí để giảm căng thẳng.
- Ngủ Đủ Giấc: Giấc ngủ đủ và chất lượng giúp cải thiện sức khỏe toàn diện và chức năng tình dục.
Điều Trị Y Tế
- Sử Dụng Thuốc: Các loại thuốc như sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) có thể giúp cải thiện khả năng cương cứng. Tuy nhiên, cần có sự chỉ định của bác sĩ.
- Liệu Pháp Hormone: Nếu nguyên nhân là do sự thiếu hụt testosterone, liệu pháp bổ sung hormone có thể được áp dụng.
- Tư Vấn Tâm Lý: Điều trị các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu, hoặc trầm cảm thông qua tư vấn tâm lý hoặc liệu pháp hành vi.
Phẫu Thuật và Thiết Bị Hỗ Trợ
- Phẫu Thuật Mạch Máu: Đối với những trường hợp do tắc nghẽn mạch máu, phẫu thuật có thể giúp cải thiện lưu thông máu đến dương vật.
- Thiết Bị Hút Chân Không: Thiết bị này tạo ra chân không quanh dương vật, giúp máu chảy vào và duy trì sự cương cứng.
- Cấy Ghép Dương Vật: Đây là phương pháp cuối cùng khi các phương pháp khác không hiệu quả. Dương vật giả được cấy ghép vào cơ thể để giúp đạt và duy trì sự cương cứng.
Kết Luận
Yếu sinh lý nam giới là một tình trạng phức tạp với nhiều nguyên nhân và dấu hiệu khác nhau. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu yếu sinh lý là rất quan trọng để có thể tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả. Thay đổi lối sống, điều trị y tế, và tư vấn tâm lý đều là những biện pháp hữu hiệu để khắc phục tình trạng này. Nếu bạn hoặc người thân gặp phải tình trạng yếu sinh lý, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế để có cuộc sống tình dục viên mãn và hạnh phúc.