Mãn dục nam

Bệnh rối loạn cương dương

Tin liên quan Bệnh rối loạn cương dương


Rối Loạn Cương Dương Do Đạp Xe Nhiều


Rối loạn cương dương chủ yếu xuất phát từ 2 nguyên nhân chính: sinh lý và tâm lý, hoặc có thể là cả hai. Trang Prevention đã liệt kê một số thủ phạm gây ra chứng ED ở nam giới.

 

 

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh rối loạn cương dương.

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh rối loạn cương dương ở nam giới.

 

 

Căng thẳng

 

Khi bị căng thẳng, hormone cortisol và adrenaline có cơ hội phát hành làm teo các mạch máu - tác nhân phá hỏng sự cương cứng, cũng như làm tăng huyết áp, một yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch. Căng thẳng vì lo lắng trong công việc là thủ phạm điển hình. Một nghiên cứu năm 2012 thực hiện tại Mỹ cho thấy trong số 2.000 nam giới trưởng thành được khảo sát, 34% căng thẳng về tài chính, 17% căng thẳng về gia đình và các mối quan hệ của họ, 8% căng thẳng về sức khỏe.

Tiến sĩ Stephen Williams, chuyên gia tiết niệu của Bệnh viện St Joseph ở Orange, California (Mỹ) cho biết các liệu pháp: yoga, thiền định hay tham gia các hoạt động xã hội có tác dụng giảm căng thẳng một cách tuyệt vời.

 

 

Chế độ ăn uống

 

Cải thiện chế độ ăn uống là cách dễ dàng giúp giảm thiểu rủi ro ED. Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải đặc biệt tốt cho nam giới có vấn đề về cương cứng, tiến sĩ Marianne Brandon, nhà tâm lý và trị liệu tình dục ở Mỹ cho biết. Việc tập trung vào các loại thực phẩm tự nhiên chứa chất béo lành mạnh, chẳng hạn như các loại hạt và dầu ô liu có tác dụng làm thông suốt các mạch máu, hạn chế các mảng bám nguy hiểm và tăng cường khả năng sản xuất oxit nitric - một hợp chất tạo điều kiện cho sự cương cứng bằng cách làm giãn nở các mạch máu trong dương vật.

 

 

Đạp xe

 

Chạy xe đạp cũng được liên kết với nguy cơ bị bệnh rối loạn cương dương. Hệ thống thần kinh ở sàn chậu rất dễ bị tổn thương. Các dây thần kinh hay mạch máu ở khu vực đó bị tổn thương do đạp xe hay chỗ ngồi không thoải mái có thể gây ra vấn đề ED. Hãy đảm bảo yên xe được bọc lót cẩn thận để không làm tổn hại đến khu vực nhạy cảm, đồng thời cắt giảm bớt thời gian chạy xe đạp và thăm khám bác sĩ thường xuyên nếu việc cương cứng gặp trục trặc. 

 

 

Ngáy ngủ

 

Ngáy ngủ là hiện tượng ngưng thở trong khi ngủ và cũng được liên kết với ED. Càng ít oxy trong máu, chức năng tổng thể của cơ thể càng tồi tệ, bao gồm cả chức năng tình dục. Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học lâm sàng về giấc ngủ cho thấy, trong số 18 triệu người bị ảnh hưởng bởi chứng ngưng thở khi ngủ, 63% gây ảnh hưởng đến mối quan hệ, 69% làm giảm ham muốn tình dục và 46% làm giảm hưng phấn.

 

 

Viên thuốc màu xanh

 

Bạn có thể dùng Viagra nếu muốn, nhưng nếu bạn có lượng máu lưu thông kém do bệnh tiểu đường, điều đó sẽ gây khó khăn cho dương vật khi “làm việc”, tiến sĩ Giorgianni cho biết. Tuy được xem là thần dược tăng cường sự dũng mãnh cho phái mạnh, nhưng Viagra không phải là thuốc để điều trị các nguyên nhân của bệnh ED. Vì thế, điều quan trọng là phải tìm cho ra lý do tại sao bạn bị rối loạn cương dương thay vì tập trung vào viên thuốc ấy. Theo các chuyên gia, nếu được điều trị đúng cách, các rối loạn chức năng cương dương có thể dễ dàng được giải quyết.    

 

Tổng hợp


Bệnh rối loạn cương dương bệnh liệt dương ở nam giới tăng cường sinh lý phong độ đàn ông phong do dan ong

 
Tin nổi bật