Chuyên gia tư vấn

Trong những năm trở lại đây, những cụm từ như “mãn dục nam”, “suy sinh lý”... bắt đầu được quan tâm nhiều hơn, bởi mọi người đã phần nào thấy được ảnh hưởng của nó đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng của giới “mày râu”.

Có nhiều nguyên nhân khiến nam giới rơi vào trạng thái không mong muốn này, hãy liên hệ với chuyên gia để nhận được sự tư vấn tận tình trực tuyến.

Tổ tư vấn NEO
  • Khả năng quan hệ kém, giảm ham muốn và thể trạng béo có nguy cơ bị mãn dục không ?

    Anh C... ở Thanh Hóa

    Năm nay tôi 31 tuổi, tôi đã có vợ 5 tháng rồi nhưng chưa có con. Khoảng 1 năm trở lại đây tôi thấy khả năng quan hệ kém hẳn, độ cương cứng không như trước, giảm ham muốn. Thể trạng tôi béo , tôi sợ rằng mình bị mãn dục sớm. Kính mong các BS cho lời khuyên. Xin chân thành cảm ơn!

    Bác sĩ trả lời
    Chào bạn Cường,
    Về phương diện sinh lý, nội tiết tố nam, đặc biệt là testosterone được sản sinh nhiều từ tinh hoàn (95%), tuyến thượng thận (4%) nhằm phát triển đặc tính nam giới và quyết định những biểu hiện của tuổi dậy thì.
    Nội tiết tố testosterone làm lông mọc ở những vùng đặc biệt (ngực, bụng, nách, mu…) và mọc râu cằm, râu mép, quai nón…
    Ngoài ra, hoóc môn này còn làm phì đại niêm mạc thanh quản khiến thanh quản to gây hiện tượng vỡ tiếng ở tuổi dậy thì, giọng trầm đặc trưng của nam giới cùng nhiều đặc tính khác.
    Đặc biệt, testosterone kích thích tạo tinh trùng, làm cho dương vật, bìu và tinh hoàn lớn lên gấp nhiều lần.
    Tuy nhiên, bắt đầu ở tuổi 30 nồng độ testosterone của nam giới suy giảm từ từ, và tiếp tục giảm 0,8 - 1,3% sau mỗi năm. Ở tuổi 40, lượng testosterone sụt giảm nhiều (khoảng 30%), đặc biệt là từ 45 tuổi trở đi, càng lớn tuổi nội tiết sẽ tiếp tục giảm.
    Sự giảm nội tiết tố testosterone ở nam trung niên và lớn tuổi, không rầm rộ như ở phụ nữ mãn kinh mà biểu hiện bằng các triệu chứng của mãn dục như: giảm khả năng làm việc, giảm nhận thức, cảm giác người mệt lả, ngủ gà ngủ gật, trầm cảm… giảm mật độ xương, giảm khối lượng cơ, giảm sức cơ, tăng mô mỡ, đặc biệt vùng bụng, giảm ham muốn tình dục (libido), rối loạn cương…
    Hơn 40% nam giới béo phì suy giảm ham muốn tình dục do nồng độ testosterone thấp.
    Bạn là người có thể trạng béo phì (cao 1,65m, nặng 70kg), nên bạn có yếu tố nguy cơ dễ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn tim mạch hơn những người khác - đây là những bệnh có thể gây rối loạn cương dương!
    Vì thế, bạn nên cố gắng giảm cân bằng cách thay đổi lối sống như: ngừng thuốc lá, cai rượu bia, giảm ăn mỡ và hạn chế ăn các chất bột, đường…
    Hãy ăn nhiều rau, thức ăn và trái cây tươi có nhiều vitamin C, E và các vi chất như kẽm, selene... vì chúng có tác dụng tăng cường sức khỏe và chống lão hóa đó bạn! (Bạn xem thêm các bài của AloBacsi trước đây nhé).
    Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn hằng ngày sẽ góp phần làm tăng sức dẻo dai của cơ bắp và mang lại cảm giác thư giãn, tinh thần thoải mái.
    Muốn biết chính xác có mãn dục thật sự hay do mắc các bệnh lý khác gây nên những bất thường về vấn đề “chăn gối”, bạn hãy đến phòng khám chuyên khoa để được BS khám, kiểm tra sức khỏe tổng quát, xét nghiệm nồng độ testosteron trong máu và tư vấn rõ hơn, bạn nhé!
    Thân ái chào bạn!

Các câu hỏi khác

benh liet duong

Anh t... ở An Giang

khoang 1 nam nay duong vat cua toi khong the cuong cung nhu binh truoc kia vay toi phai lam sao de no tro lai binh ...

tu van nam khoa

Anh n... ở Bến Tre

cho em hoi, lúc dậy thì thuong hay bị di mông tinh, bây giờ em có vơ và không bị di mông tinh nữa, ...

Cho e hoi ve chieu dai cua duong vat

Anh N... ở Đồng Nai

E 24t, chiều dài lúc cương của e chỉ 11cm va bề ngang chỉ dc 3cm. không biết ở tuổi này mình ...

Bạn trai bị xuất tinh sớm có nên cưới ?

Chị N... ở Bà Rịa, Vũng Tàu

Bạn trai em năm nay đã 38 tuổi, chúng em đã quan hệ vài lần với nhau. Bạn trai em bị xuất tinh ...

Xuất tinh sớm và phải thường xuyên kích thích xuất tinh trước khi quan hệ vợ chồng có hại không?

Anh P... ở Hà Nội

Em năm nay 24 tuổi, mới lấy vợ. Em thường bị xuất tinh sớm khi quan hệ với vợ. Em không dám ...